防疫用品：為家庭健康保駕護航

自從2020年全球新冠疫情爆發以來，防疫已經成為我們日常生活的一部分。不僅僅是新冠病毒，許多常見的病毒與細菌仍然威脅著我們的健康——如流感、呼吸道合胞病毒（RSV）、諾如病毒、腸病毒，還有日常接觸中可能感染的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等病原微生物。特別是對於免疫力較弱的長者、慢性病患者和兒童來說，這些病菌的威脅尤為嚴重。在這樣的背景下，防疫用品的使用不僅是日常生活的必需，還代表了對家人健康的責任與守護。

防疫用品種類繁多，從消毒劑、抗菌洗手液、醫用口罩到防護手套、酒精噴霧、消毒濕巾、紫外線消毒燈等，這些看似簡單的物品實際上能夠有效切斷病原體的傳播鏈，減少感染風險。尤其對於行動不便、需要長期照護的長者家庭來說，備齊合適的防疫用品，能夠有效減少住院風險，避免院內感染。

根據香港衛生防護中心的研究，正確使用防疫用品能夠將呼吸道感染風險降低超過50%。流感疫苗接種、佩戴口罩及保持手部衛生等措施能夠顯著減少長者的重症和死亡風險。

老友記巿集 SilverMarket，作為專注於服務長者及家庭照護的電商平台，深知防疫不僅是公共健康問題，更是每個家庭的重要責任。我們選擇了經科學證實有效的防疫產品，並通過這篇專業指南，幫助大家全面了解防疫用品的正確使用方法、選購要點，以及常見誤區。

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一、疫情後時代：防疫依舊不可忽視

隨著疫情高峰的過去，許多人誤以為防疫可以鬆懈，然而事實上，這種想法可能帶來更大的風險：

根據香港衞生署的資料，2024年冬季流感季節，流感確診人數較疫情前高出30%，長者的重症率也顯著上升。

全球醫院內感染（HAI）問題依然嚴重，每年約有5-10%的住院患者會遭遇院內感染，手部接觸是主要傳播途徑。

長者免疫系統衰退，對病原體的反應較弱，感染後病情惡化快且死亡率較高。

因此，保持科學的防護措施不僅能保護脆弱群體，也有助於減輕醫療系統的負擔，維持家庭日常生活的穩定。防疫用品，正是維護家庭健康的基礎工具。

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二、防疫用品五大類別與功能解析

1️⃣ 手部清潔用品：日常防護的首要步驟

肥皂與水：有效去除污垢與病原體，對多種病菌（如諾如病毒、芽孢等）有良好效果。建議選擇含保濕成分的溫和配方。

免洗酒精消毒液：含60-95%的酒精，對大多數細菌和包膜病毒（如流感、新冠病毒）有效，但對非包膜病毒的效果較弱。

? 建議：日常手部衛生以洗手為主，無法洗手時使用免洗酒精。

2️⃣ 環境消毒劑：切斷接觸傳播鏈

含氯漂白水：有效對抗各種病原體，但具有腐蝕性和刺激性，使用時需小心。

75%酒精噴霧：適用於表面清潔，揮發快、無殘留，但對某些塑料有溶解風險。

過氧化氫：對大多數病原體有效，無殘留，對環境友好。

? 原則：先清潔再消毒，並確保消毒劑接觸足夠時間。

3️⃣ 防護手套：防止直接接觸污染源

手套僅是輔助工具，使用不當會增加交叉污染的風險。使用後記得徹底洗手，並避免戴手套觸摸臉部或其他物品。

4️⃣ 醫用口罩：有效阻隔飛沫傳播

外科口罩：適合日常外出、就醫時使用，能有效阻隔95%以上的飛沫。

N95 / KN95口罩：適用於高風險環境，如醫院探病等，過濾效率高，但佩戴時呼吸阻力大，長者應慎用。

? 原則：正確佩戴，並每4小時更換口罩。

5️⃣ 其他防疫輔助用品

例如消毒濕巾、紫外線消毒盒、HEPA空氣濾網等，能進一步提升居家防護效果。

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三、長者家庭的特殊防疫需求與挑戰

長者因其生理與生活特點，面臨獨特的防疫風險：

皮膚屏障脆弱：使用高濃度酒精或漂白水容易導致皮膚乾裂，建議選擇保濕配方的消毒產品。

視力與操作能力下降：應選擇帶有大字標籤和易操作設計的產品。

慢性病患者：某些消毒劑成分可能與藥物相互作用，需謹慎選擇。

居家照護需求：照顧者需要加強防護，並定期消毒長者常用物品。

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四、防疫用品選購標準

選擇防疫用品時，應遵循以下標準：

1. 確認有效成分與濃度，如酒精濃度60-95%、次氯酸鈉濃度5-6%。

2. 查驗產品是否有官方認證，例如香港衞生署的醫療器材註冊。

3. 標示清晰、成分透明，避免選擇無標示的產品。

4. 安全性優先，選擇無香精、無染色、低刺激的產品。

5. 實用性與便利性，選擇符合家庭需求的包裝與設計。

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五、防疫用品的正確使用方法

✅ 正確洗手：按照WHO七步法清潔雙手，並保持20秒以上。

✅ 消毒流程：清潔→噴灑消毒劑→等待→擦拭→洗手。

✅ 佩戴口罩：佩戴前先洗手，確保正確戴好口罩，每4小時更換一次。

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六、常見防疫誤區

❌ 誤區一：高濃度酒精殺菌效果更好，事實上，75%的酒精最為有效。

❌ 誤區二：混合消毒劑能加強效果，混合漂白水和酒精等會釋放有毒氣體。

❌ 誤區三：紫外線燈可全身消毒，UV-C對皮膚與眼睛有傷害，應避

免對人體照射。

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七、整合家庭防疫策略

在家庭中，防疫應該是一項系統性工作：

設立防疫站，保持口罩、酒精、消毒濕巾的隨手可取。

每日定時消毒高頻接觸點。

按季節調整防疫策略，根據流感季節或腸病毒季節強化防護措施。